HUBUNGAN AKTIVITAS FISIK DENGAN KUALITAS TIDUR PADA LANSIA DI KLINIK GERIATRI WIJAYAKUSUMA

ILHAM, WIRANDY SANTOSO (2025) HUBUNGAN AKTIVITAS FISIK DENGAN KUALITAS TIDUR PADA LANSIA DI KLINIK GERIATRI WIJAYAKUSUMA. Skripsi, S1 Keperawatan STIKes RSPAD Gatot Soebroto.

Text HARDFILE ILHAM (ADA TTD) - ilham wirandy.pdf Download (2MB)

Abstract

ABSTRAK Nama Program Studi Judul : Ilham Wirandy Santoso : Sarjana Keperawatan : Hubungan Aktivitas Fisik dengan Kualitas Tidur Lansia di Klinik Geriatri Wijayakusuma Latar Belakang: Kualitas tidur yang baik sangat penting bagi kesehatan lansia, dan aktivitas fisik diduga berperan dalam meningkatkan kualitas tidur mereka. Penelitian ini bertujuan untuk menganalisis hubungan antara aktivitas fisik dengan kualitas tidur pada lansia di Klinik Geriatri Wijayakusuma, Kota Bogor. Metode: Penelitian ini menggunakan desain cross-sectional dengan jumlah sampel sebanyak 57 lansia yang dipilih menggunakan teknik purposive sampling. Data dikumpulkan menggunakan kuesioner aktivitas fisik lansia dan Pittsburgh Sleep Quality Index (PSQI). Analisis data dilakukan menggunakan uji chi-square. Hasil: Hasil penelitian menunjukkan terdapat hubungan yang signifikan antara aktivitas fisik dan kualitas tidur pada lansia (p-value = 0,000). Kesimpulan: Lansia dengan tingkat aktivitas fisik yang tinggi lebih cenderung memiliki kualitas tidur yang lebih baik dibandingkan dengan lansia dengan aktivitas fisik rendah. Hasil penelitian ini menunjukkan bahwa aktivitas fisik dapat berperan dalam meningkatkan kualitas tidur lansia dan dapat menjadi dasar bagi program kesehatan yang bertujuan meningkatkan kesejahteraan lansia. Kata Kunci: aktivitas fisik, kualitas tidur, lansia, chi square STIKes RSPAD Gatot Soebroto ix ABSTRACT Name Study Programme Title : : : Ilham Wirandy Santoso Bachelor of Nursing The Relationship Between Physical Activity and Sleep Quality Among the Elderly Wijayakusuma Geriatric Clinic Background: Good sleep quality is essential for elderly health, and physical activity is believed to play a role in improving their sleep quality. This study aims to analyze the relationship between physical activity and sleep quality among the elderly at the Wijayakusuma Geriatric Clinic in Bogor City. Method: This method research employs a cross-sectional design with a total sample of 57 elderly individuals selected using a purposive sampling technique. Result: Data were collected using the Elderly Physical Activity Questionnaire and the Pittsburgh Sleep Quality Index (PSQI). Data analysis was performed using the chi-square test. The results showed a significant relationship between physical activity and sleep quality in the elderly (p-value = 0.000). Conclusion: Elderly individuals with high levels of physical activity were more likely to have better sleep quality than those with low physical activity levels. These findings suggest that physical activity plays a role in improving elderly sleep quality and can serve as a basis for health programs aimed at enhancing elderly well-being. Keywords: physical activity, sleep quality, elderly, chi-square

Actions (login required)

View Item